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つながる


Hi〜!

夏のような陽射しを感じる日が多くなってきましたね!

間も無く5月。

1月末〜2月にかけてHawaiiにてRYT200ティーチャートレーニングのアシスタントを行ってきました。

・・・って冬のお話になりますが。

この冬も10日間くらいHawaiiステイをしていました。

4月21日より、只今次のトレーニングがスタートし『Hawaiiで待ってるからね!』とアシスタントのお誘いをいただきましたが、今回は日本の生活から身動きが取れず大分でレッスンをする日々です。

前回 Hawaiiを発つとき・・・

KAHUMANAの心臓部分でもあるシェフ・ロバートから

『2ヶ月後の4月だから!またすぐ戻ってくるんだぞ!』と言われた。

次回Hawaiiの大地へとカラダと心を帰すときはいつだろうか・・・

ヨガはたくさんの事をつないでくれる

現役ヨガインストラクターの方が学びに…

会社経営者の方が数秘学に…

日本舞踊の幅を広げるために…

海外に行くために…

REALTA YOGAには、いろんな思いを持った方々が足を運んで下さいます。

ただヨガをするのではなく、ヨガを通してその先をつないでいます。

先日は医師の方々から、

『(私の癌の症例では)確実にこの世で生きていないから、とんでもなくすごい事だ!

是非、同じ立場の人や団体などで話をしてほしい!』とのお話をして頂いたりと

ヨガは多くの『人』や『物事』とつながる

そして何より

『自分』が『本来の自分』とつながる事ができる。

自分を生きる

つい最近の事です。

初めて足を運んでくれた50代前半、会社経営をされている女性。

その方は、これからの人生の時間を楽しく心地よく生きていきたい。その為の道しるべを模索していたそう。

当Blogで、私の瞳をみて「自分もこんな風にイキイキと生きてみたい」と思ってくれたそうです。

その方にお話しさせて頂いたのは

内側の自分と外側の自分が『つながる事』

人は今の自分を僕だ!私だ!と固定観念で認識しています。

ですが本来の自分に耳を傾け、内側の本当の声を聞いてあげてください。

「変に聞こえるかもしれませんが・・私は、自分と生きれる事が嬉しんです。外側のこのカラダの私という人が、沢山の経験をさせてくれ、沢山の知らない世界を見せてくれるんです。外側の自分がやりたい事を選択するのではなく、内側の本来の自分が望む事を選択してくれるんで。」と続けた。

自分の人生を生きる・・・というのとは違うんです。

人として自分を生き抜いていく。

せっかく縁あって私は「私」として生まれ生きていられるんです。

だから、自分という人とこれからも一緒にいきていきたい!

内側の私が、外側のこの人と生きたい!と心から望んでるんですよね・・・と語った。

「私でもなれますか?」

もちろん!なれますよ!今この瞬間から!

ヨガは何より自分とつながるツール!

400羽の鶏小屋で作業をする時も

菩提樹の実でマーラーを作る時も

少し離れて人の背中を見つめる時も

海が荒れて、船酔いで撃沈する人が続出しても

初めて野生のイルカと泳いだ時も

素晴らしい世界が世の中には数多く存在している

表参道であっても

飾らず

ノーメイクでいられる

自分と共に生きれる喜び!

心から満たされる時間をすごす

外側がどんなに変化しようと、決して内側は変化しないということの大切さ。

本来の自分とつながり

「今」という瞬間を生き抜くこと

そして「自分」を生き抜くこと

あなたも

本来の自分をみつけてみてください

そこにあるのは

言葉では表現できない

HAPPYです♡


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